小红书养生热：食品养生受追捧，食疗成新潮流

小红书上关于健康养生的内容累计吸引了3.9亿次浏览，这一数字令人瞩目。这一现象揭示了公众对养生话题的极大兴趣。同时，它也引出了诸多值得深入研究的问题，例如养生产品的市场机遇与存在的争议。

养生茶产品上线

去年8月至10月，正执新汉方的养生茶正式上市。这一时期，养生话题日益受到关注。该产品系列共包含8种不同口味，专为解决现代人常见的健康问题而设计。此举显然是对市场需求的精准把握，随着人们养生意识的增强，对身体健康细节的关注日益增加，这类具有针对性的产品在理论上具有广阔的市场前景。此外，该产品在博主推广方面取得了良好的效果，其投资回报率（ROI）可达2至3倍，这表明其商业推广策略具有一定的合理性。

小红书用户养生动力

小红书社区中，90后用户占比高达72%，养生话题备受追捧。众多年轻人纷纷投身养生行列，其中约半数人秉持健康养生理念，而47%的人则倾向于朋克养生方式。他们一方面受到快节奏生活的影响，养成了不良生活习惯，另一方面又对健康问题忧心忡忡。这或许与生活水平的提升和可支配收入的增加有关，但城市生活的快节奏也导致身体问题频发，因此养生话题备受关注。

养生内容包装潮流化

小红书养生内容搜索结果显示，相关笔记数量众多，如益生菌类笔记达51万篇，痛经相关笔记22万篇，肠胃调理相关笔记9万篇。养生产品包装正趋向潮流化，愈发贴合现代人的审美及使用习惯。消费者对自制补品的兴趣逐渐减弱，更倾向于选择开袋即食、开盖即饮的便捷产品。这一趋势使得养生理念逐渐渗透至日常生活的方方面面。

女性是养生食品消费主力

养生食品的消费者群体中，女性比例较高。例如，在枸杞原浆的消费群体中，七成消费者为女性。相较之下，女性对老字号养生品牌的青睐程度超过男性。这一现象或许与女性普遍对健康和保养的关注度较高有关。在饮食选择上，女性更倾向于选择天然、无添加的食品，对可能含有副作用的产品持保留态度，因此她们对养生食品的喜爱程度更高。

养生品牌账号运营

养生食品品牌的运营看似并不复杂，李执峰指出，运营相关品牌账号的年度费用可能仅需数万元。品牌普遍偏好与养生茶风格相契合的博主进行合作，例如养生、健身、护肤领域的博主。此外，品牌自制的笔记，如Unichi内服系列测评，能够获得较高的点赞数，这表明品牌自行制作热门内容是可行的。自行运营账号的成本相对较低，且能够有效地推广产品。

养生食品争议

养生食品领域内争议频发，网络上有声音质疑其真实功效，如“燕窝无效”等言论屡见不鲜。众多养生食品品牌被指责为“智商税”，这暴露了消费者对养生食品效果的疑虑。尽管养生市场当前异常繁荣，但若产品无法真正展现其效果，其长期发展恐将面临挑战。

关于养生食品所遭遇的争议，其可能对市场趋势产生何种影响？期待读者们给予点赞与转发，并在评论区分享你们的观点。