在 B 站、抖音和快手上，现代人如何通过观看解压视频治愈强迫症？

在一个周五的下午，我花了14分45秒的时间，在B站上完整地看完了一个弄倒多米诺骨牌的视频。

在听到机关的最后一步——启动足球并让它落入篮筐的时侯，我觉得我的多年逼迫症得到了极大的医治。

其实你想像不到，千千万万的人和我一样，在无趣的夜间用解压视频打发时间。

在抖音“解压”这一话题下，相关视频早已累计播放465.6亿次。新快数据显示（新榜旗下快手数据平台），快手上与“解压”相关的帐号起码有192个，累计粉丝数将近4700万。

抖音的“解压”视频播放量

不仅仅是常规的多米诺骨牌装置、切蔬果这么简单，现代人观看的解压视频类型五花八门，甚至千奇百怪。

例如，你据说过看修脚指甲动漫解压的吗？挤湿疹解压、挖鼓膜（亦称耳垢）解压、挤粉刺解压、洗牙解压呢？那些视频的制做者们会在视频中一点点地对人们头部、牙齿等部位进行清除，因而达到为听众舒压的疗效。

解压视频为什么才能获得这么高的流量？市场是否偏爱这些视频方式？带着这种问题，我们访谈了几位博主。

71秒，点赞超200万

解压视频的魅力究竟在哪？

“那时侯我在轻轨上，刚好在看一个采访，就是关于年青人压力的问题。”樊特西说。

“樊特西”目前早已拥有了156.5万抖音粉丝，在帐号营运的一年多时间里，他做过盲盒、开蚌、挖宝玩具等各类各样的视频，直至那场采访给了他启发。

樊特西说，身边有同学得了忧郁症，觉得回到家“很孤单”“压力很大”，再加上粉丝以前说过看他的视频很解压，他就想给你们拍一些不用动脑，而且还能释放压力的视频。

截止目前，他的“快来一起‘解压’吧！”系列视频早已更新了十集，每集的点赞数都在1万以上，流量最好的一条视频被点赞了12.7万次。

“樊特西”的解压系列视频

仍然到如今，视频的企划、选品、剪辑等流程都是樊特西一个人完成的。不过他也聊到，做解压视频并不是一帆风顺。例如他仍然不太了解“抖音的机制”，当制做出新品视频后，会有忽然间涨粉的时刻，但他也没有办法预估哪些样的内容会成为热卖。

帐号“解压运动club”的主理人鱼小风也跟我们分享了他的营运经验。他介绍，“解压运动club”的视频都来始于内网，而他会给视频添加配音解说。

从视频内容来看，“解压运动club”的大部份视频都以两颗弹珠的赛事为开端，联赛开始后，弹珠会在复杂的弹珠轨道上进行滚动，率先到达终点的弹珠即为胜者。其实只是弹珠赛事游戏，但粉丝们仍然会在视频下评论“看得我怪紧张的”“好家伙，给我看得热血沸腾”。

目前，“解压运动club”最受欢迎的一条弹珠赛事视频获得了222.2万的点赞以及17万的转发。

鱼小风说，他一开始做视频的本意，就是希望“大家在工作和学习之余还能降低一点点的压力”。

不仅解压玩具、解压大赛，还有一个很受欢迎的解压视频种类：定格动漫。哪些是定格动漫？B站UP主“动画学术趴”发布的一条视频显示，定格动漫，就是将画面中的物体不断地搬动，再拍摄不同位置的相片，最终将相片连成视频，就产生了连贯动作的动漫。

B站上，一个借助定格动漫诠释制做饼干面包的视频配文“治好逼迫症”，收获了508.6万的点击量以及21万次点赞。飘过的弹幕在不断重复“太丝滑了吧”“太舒适了”。

在解压视频领域，一些帐号号主也会在发布视频时特地带上“强迫症”“逆袭”“减压”等标签，这种视频中，包含着切石子、切香蕉、给其貌不扬的人物进行整修装扮等内容。

抖音解压视频：流浪汉改建前后

而只要在快手上搜索“解压”，就可以轻易找到上文中提及的挤湿疹、清理中耳等视频。

快手帐号“可视采耳-培训”所发布的一条视频用大屏幕展示了步入耳道采耳的过程，还在封面上标明了“胆小误入”。视频全长一分零三秒，播放量达到了79万次。

看完还似乎意犹未尽的粉丝在评论区写“为啥不发完整的呢？看得着急”。还有评论说“就喜欢这些动作，又快，并且清除干净”。

高流量，低粉丝数，解压视频怎么变现？

解压视频的流量虽高，但帐号的粉丝数却并不多。以“解压”为关键词在抖音上进行搜索，结果显示，大部分解压帐号的粉丝数都在10万至100万之间，拥有100万粉以上的帐号寥寥无几。

抖音上的解压帐号

粉丝数仅为13.8万的帐号视频播放量才能达到3万以上

不过，粉丝少，未必就代表变现困难。

据新榜观察，目前解压视频号主的变现形式主要有以下几种：引流电商店面、抖音橱窗，双击>点赞，点赞>双击，粉丝>粉丝卖货，以及视频广告植入。假如是卖货，货品一般与解压视频中出现的道具高度相像。

樊特西表示，即使自身还没有带过货，但在他拍过一个解压类的产品视频后，忽然有一位天猫买家客服找到他表示谢谢，说那件产品由于他的视频“卖断销了”。未来，他也会考虑卖一些类似“解压玩具”的货品。

B站博主“爱手工的小蛋饺”（下称“圆子”）拥有30万粉丝，新红数据（新榜旗下小红书数据平台xh.newrank.cn/）显示，半数以上“圆子”的粉丝都在24岁以下，且93.18%都是女人。“圆子”日常更新的内容包括搓揉宣泄球、泡沫球等。

该博主在小红书、抖音都做了内容分发，但是在帐号简介等区域就会有意地引流一家名为“圆子Slime”的天猫、微店及拼多多店面。

以天猫店面为例，该店面以销售解压玩具、起泡胶等商品为主。其中销量最好的一个单品——“圆子史莱姆”的界面显示，该商品月销2000件以上，总价在24.8-52.8元之间。稍为估算一下，就可以得出这一件商品的月销售额在49600到105600元之间。

不少粉丝在订购评价中表示满意，但是都会考虑续购。

“圆子Slime”淘宝店面商品评价

该天猫店内的29件商品价钱都较为亲民，为9.9元至39.9元。同时，商品包装也偏甜美风，常常能在包装盒上看见q版人物、兔子、小熊这样的形象。

与“圆子slime”的店面商品相比，快手帐号“解压小玩意儿”的小店销售货品更加多元化一些。不仅和视频内容相关的太空沙，小店还销售日式小圆饼、辣条组合装等干果。其中，一款“海鸡蛋酱油”单瓶售价29.9元，目前已售出17.5万件，总销量达到500万以上。

“解压小玩意儿”的快手小店及其快手作品

“解压小玩意儿”的大部份视频都以“太空沙”作为主要拍摄道具。在拼多多上，用大概20元才能买到10斤这样的“太空沙”。一位拼多多的店家客服表示，只要保存得好，太空沙起码可以维持一年以上。

拼多多上“太空沙”的价钱

不过，不同的帐号制做视频的方式不同，带货的销量也不尽相同。鱼小风说，他的帐号以抖音橱窗，双击>点赞，点赞>双击，粉丝>粉丝卖货和香蕉视频上的播放量为主要变现形式，目前帐号的月收入是几千元。

现代人的压力究竟有多大？脉脉与凤凰网科技和微博职场联合发布的《职场人压力报告2020》显示，近八成的受访者都因“事业无成”倍感压力，25-30岁的职场人是压力敏感人群。

而新榜专访过的博主都表示，她们的粉丝大部份都是年青人。其中“樊特西”的粉丝25岁以下居多，“解压运动club”的粉丝中，40岁以上的人只占15%。

樊特西觉得，解压类内容在未来一定会成为趋势。

“包括（一些博主）他去划东西也好，去捏东西也好，还有掰饼干，它们虽然都属于解压视频。它们会让现今的年青人看上去十分舒适，让我们累了三天的头脑不用去思索任何东西，去真正地放松自己。既然视频拍了，你们都很喜欢看，那就肯定会有市场。”