上亿人在小红书养生，美食食疗受追捧且相关话题笔记大增

近期，小红书上关于“健康养生”的讨论吸引了3.9亿次的浏览量，新汉方养生茶亦在此平台受到关注。究竟是什么原因引发了这样的消费热潮？本文将为您深入剖析。

“健康养生”爆火小红书

小红书平台上，年轻用户众多，“健康养生”话题备受关注，浏览量高达3.9亿，令人瞩目。年轻一代成为养生领域的核心群体，90后用户占比高达72%。新汉方养生茶自去年8月至10月上市，共推出8款产品，针对现代常见健康问题，同时积极与博主合作，投资回报率在2至3之间，成效显著。

年轻人热衷养生真相

目前众多年轻群体对养生话题表现出浓厚兴趣，健康养生与朋克养生两种观念的支持者数量大致相当，其中健康养生观念占比为48%，朋克养生观念占比为47%。这一现象表明，年轻一代在追求健康的同时，也难以彻底摒弃不良的生活习性。例如，尽管不少年轻人习惯于熬夜、饮食无度，他们仍会通过养生方式来弥补，购买养生产品成为他们调和生活与健康的策略。

养生内容搜索揭秘

小红书平台上，针对益生菌、痛经、肠胃调理等热门养生主题进行搜索，可以找到众多养生相关的笔记。这些笔记显示出养生话题在该平台的极高关注度，同时也揭示了年轻用户在这些健康领域的迫切需求，使得养生食品的推广在该平台上成为焦点。以痛经笔记为例，数量高达22万篇，众多博主乐于分享缓解痛经的养生食谱。

“懒人”补品市场崛起

经济发展和城市生活节奏的提升导致养生补品需求发生变化。消费者不再满足于自制的补品，转而偏好即开即食、即开即饮的便捷型补品。这种产品更新使得食用补品成为日常习惯，无论是茶歇还是睡前，都能轻松享用。以养生零食为例，其便携的包装设计使得人们能够随时补充所需营养。

女性引领养生消费

养生食品消费领域，女性占据了主导地位，其中枸杞原浆的消费者中，女性占比高达七成。此外，女性对传统养生品牌的青睐程度也超过了男性。这种现象或许与女性对健康和外表的重视程度较高有关，例如阿胶糕、玫瑰茶等养生食品在女性中颇受欢迎，这也促使相关品牌更加重视女性市场的拓展。

品牌运营与功效质疑

新汉方等品牌在品牌运营方面，主动向博主投放内容，并尝试自行制作笔记以吸引关注，其中“Unichi内服系列测评”和自制牛乳姜茶笔记分别获得了3.4万和9.1万次点赞。然而，养生食品市场并非毫无挑战，有关其功效的质疑和被称为“智商税”的批评持续出现，例如关于“燕窝无效”的争议持续存在。

针对此现象，您如何看待养生食品的实际效果，是确有奇效，抑或是所谓的“智商税”？欢迎在评论区发表您的看法，并对本文进行点赞及转发。